Ir a la montaña con mi bebé
Si es el primer verano que vamos a pasar con nuestro bebé, nos asaltarán diferentes dudas, entre ellas… ¿puedo llevar a mi bebé a la montaña? Pues bien, en este post vamos a intentar ayudaros a resolver vuestras dudas.
Durante las vacaciones, no es necesario ir siempre a la playa. Otra opción muy muy elegida es la de ir a la montaña y alojarse en casas rurales, campings, albergues etc. de esta manera los peques también están en contacto con la naturaleza, respiran aire fresco y descubren lugares diferentes.
Si queremos realizar una excursión hemos de ir cargados con todo lo necesario para toda la familia, además de una mochila donde llevar al bebé. Así podremos caminar tranquilamente y visitar lugares que con un cochecito de bebé no podríamos.
Debemos tener en cuenta diferentes recomendaciones:
- Hasta que el bebé no tenga un año, se recomienda que sólo visiten la media montaña (900 metros de altura). Esto se debe a que cuanto más alto estemos, la acción de los rayos ultravioletas son más agresivos.
- Una vez cumpla un año, debemos tener en cuenta que no sufra el mal de altura, es decir, que no padezca la disminución de la cantidad de oxígeno en el aire.
- Si queremos subir por encima de los 2.500 metros de altura se necesita un período de adaptación para los más peques.
- Caminar por zonas fáciles para evitar tropiezos y accidentes.
- Dar de beber constantemente a los pequeños.
- Utilizar crema solar regularmente además de llevarlo con un gorro y camiseta.
- Salir a las primeras horas de la mañana evitando las horas puntas de calor.
¿Y ahora? ¿Dónde prefieres disfrutar de las vacaciones y tiempo libre? ¿En la playa o en la montaña?
